・ 鶏そぼろ混ぜ雑穀ご飯
(雑穀米、鶏むね肉、ごぼう、しめじ、長ねぎ、人参、生姜)
・ スモークサーモンと野菜の巣篭もりエッグ
(卵、スモークサーモン、キャベツ、ほうれん草、ごま)
・ ミニトマト
・ パイナップル
・ 青汁ミルク
・ 大根葉ふりかけ雑穀ご飯
・ ポークチャップ
(豚肉、さやいんげん、茄子、ピーマン、トマトピューレ)
・ ミニトマト
・ 小松菜と卵の炒め物
・ 味噌汁
(豆腐、えのき茸、キャベツ、たまねぎ氷、わかめ、油揚げ)
・ りんご
・ 青汁ミルク
今日から年末年始休みに入った 我が家。
でも 忘年会で 朝に帰宅したPOCOは寝てる〜
息子を 外に連れ出して欲しいのに…
今日は 夕方から始動かな。![ショックなうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png)
![ショックなうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png)
まぁ、仕方がないね。
とりあえず 今年も お仕事お疲れ様でした![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)