※雑穀米おにぎり
※鶏肉ときのこのトマト煮 チーズかけ
（昨日 多めに作ったもの、チーズ）
※たらのムニエル
※ミニトマト
※豚ハツミートソース入りオムレツ
※切り干し大根の炒め煮
（切り干し大根、たまねぎ氷、しめじ、人参、ほうれん草、大豆）
※蒸しさつまいも
※広島出張土産 広島お好み天
※イチジク、キウイフルーツ
※青汁ミルク
（青汁、牛乳）
お肉だと 焼肉の時が 一番よく食べる息子。
魚は 焼き魚、南蛮漬けとかの酸味のあるもの
今日のムニエルも よく食べる！
というわけで
魚料理も 何かしら毎日作るようにしてるよ♪
最近は 野菜でも何でも
結構 色々食べてくれるようになって。
（相変わらず 食べさせてあげてる事が多いけど）
家族の（自分も含め）健康を願いながら
考える献立、作る料理は楽しいもんだな〜と改めて思ったり。
自分自身も 自炊だと体重の増加が落ち着くから
平日は なるべくバランスよくを心掛けて！
来週の健診が楽しみでもあり ドキドキでもあり 
今日は 朝から台風の影響で雨かと思いきや
ピッカーン晴れていて！
無事 男組は 朝食前恒例の朝散歩に出発♪
途中から歩き疲れて 肩車だったようで…苦笑。
男二人 ママに こんな広いキッチン買ってあげたいね〜
なんて 話してたんだとか。
嬉しいね♡ 
いつも 男組に癒され 幸せを貰っている日々です♪
