※黒ごまきな粉青汁パンケーキ
（パンケーキミックス、卵、アーモンドミルク、
黒ごまきな粉、青汁粉末、メープルシロップ）
※ミニトマト
※焼きかぼちゃ
※豚肉とセロリ茄子ピーマンの炒め物
（昨日 多めに作ったもの）
※しめじとほうれん草のソテー
※りんご
早起き息子は 5時半に起床！
今日は POCO不在で 2人ごはんだし。
息子に お手伝いしてもらいながら
黒ごまきな粉青汁パンケーキを作ったよ♪ 
早起きして自分で作ったものは また格別だね♡
メープルシロップを 少しだけかけて。
とっても美味しかったな〜♪ 
