※ひき肉と野菜の春雨炒め混ぜご飯
（ひき肉と野菜の春雨炒め、酵素玄米、雑穀米）
※目玉焼き
※ミニトマト
※焼きかぼちゃ
※茹でとうもろこし
※もずくとニラの味噌汁
※ゴールドキウイ
※青汁ミルク
（青汁、アーモンドミルク）
昨日からPOCOが 出張で居ないから
特別 新たなものは作らずに 残り物活用のメニューでした〜
今日は午前中 天気が良いということで
早い時間に出発して 水遊びを楽しんで来たよ〜
一時間くらい遊んで もう おしまいにするって。
満足したようです。
帰りは すっかり暑過ぎで バテバテだったけど
午前中には帰宅して お風呂に入って のんびり。
太陽ギラギラ暑い日は 早め早めの行動が良いね！
これから 雨の予報だし 息子も お昼寝に入ったし
午後は 家で このまま ゆっくり過ごそう♪
