※炊き込みご飯おにぎり
※ビーフステーキ
※たっぷり野菜のミートボールトマトソース
※鶏ささみと胡瓜しめじパプリカの炒め物
※ほうれん草ソテー
※目玉焼き
※糸巻き白滝のぽん酢梅干し煮、枝豆
※サラダ
（胡瓜、ミニトマト、新玉ねぎ、キャベツ、ごま）
※青汁ミルク
（青汁、牛乳）
サラダを少し残したくらいで 後は綺麗に完食！
残り物 大集合のプレートでした♪
休み明けの日曜日。
POCOは 早速仕事で 熊本に泊まり出張。
そんな今朝も 息子と元気に朝散歩へ行っていたよ♪ 
ヘルメットを被って ストライダーにまたがり
息子も ルンルンで出発！
途中 二人でドリンクを買って 外の席で休憩もしたり
何だか有意義な時間を過ごしてるみたい♡
私は のんびり朝食の準備をして 二人の帰りを待つ。
最高です！
明日は POCO不在につき 朝散歩は お休みだな～。
（朝散歩は男同士の時間ということで…笑）
