※サラダ
（サニーレタス、ミニトマト、チーズ、ヘンプシードナッツ）
※酵素玄米
※煮込みハンバーグ
（合挽き肉、キャベツ、人参、卵
しめじ、舞茸、ピーマン、たまねぎ氷、トマトピューレ、ソース）
※さやいんげんのごまマヨ和え
※桜えびニラわかめたまねぎ氷入り卵焼き
久し振りのPOCO弁当。
ハンバーグには 刻んだキャベツ、すりおろした人参を入れてみたよ。
煮込みハンバーグにすると
冷めても ある程度 しっとりして美味しいよね♡
（きっと会社に着いたら冷蔵庫に入れて
そのまま温めずに食べるだろうからね…
）
）
今週末も休み無し！
引き続き お仕事頑張ってね～
