～ 自分で作って楽しいサンドイッチ♡ ～
※フレッシュ野菜
（サニーレタス、アルファルファ、スナップえんどう
ブロッコリー、きゅうり、ミニトマト）
※簡単アレンジでミートソース風
（昨日 多めに作ったミートボールを崩して トマトピューレ追加）
※ツナ
（ツナ缶、マヨネーズ・醤油 各少量、すりごま）
※たまご
（ゆで卵、マヨネーズ、ヨーグルト、塩、パセリ）
※スライスチーズ
※ぶりの生姜ぽん酢焼き
※いちご、ぶどう
※青汁
ぶりの生姜ぽん酢焼きは
POCOの お弁当用に焼いたんだけど
POCOの お弁当用に焼いたんだけど
急遽 お弁当無しになったから 一緒に出しちゃった♪
サンドイッチだと
息子も生野菜を モリモリ食べてくれることが判明！
またいつか セルフサンドイッチしてみようっと。
肌寒い土曜日。
POCOは仕事で いつも通りの平日な我が家だけど…
朝食の雰囲気を ちょっと変えるだけでも
週末気分アップで 一日を 楽しい清々しい気持ちでスタートできる！
平日は 家族団らんで楽しめる 唯一の食事の時間。
朝食。
もっと早起きして
楽しむ努力・工夫をしていこう！
