お弁当　たまねぎ氷入り卵焼きがお気に入り♡

※サラダ

（鶏むね肉、サニーレタス、もやし、ミニトマト、ブロッコリー、ごま）

※酵素玄米

※蒸しさつまいもマヨネーズ添え

※小えびニラたまねぎ氷入り卵焼き

※ぶりの塩麹だれ焼き

※きのことほうれん草のソテー

※あさり入り大豆のおやき生姜醤油味

相変わらず朝ごはんと同じメニュー。

たまねぎ氷。。。

万能だから結構何にでも入れちゃうんだけど
卵焼きに入れると旨みが増し増しになってとっても美味しいんだよ～♡

（ちなみに解凍したものね）

さてと明日は何作ろうかな～♪

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