※焼きさんま混ぜご飯
（酵素玄米、さんま、塩、海苔）
※茹で卵とかぼちゃのサラダ
（卵、かぼちゃ、小松菜、ひじき
塩、コンソメ、豆乳マヨネーズ、ヘンプシードナッツ）
※茹でとうもろこし
※みぞれ鍋の残り
※みかん
今朝も うどんだったから
昼ごはんは ご飯メニューで～。
大好きなさんま、かぼちゃ モリモリ食べてたなぁ
風邪の時は かぼちゃも良いみたいだもんね！
小松菜も たっぷり入れたから 栄養いっぱい♡
息子はというと…
昨日で熱は下がって
今日は まだ本調子では無いけど
昨日より食欲もあって
午後からは 元気に動き回ってる～。
もうしばらく 安静に過ごしたら 治りそうかな？
鼻水の量も減ってきたし！
昨夜は 相変わらず 何度も起きて
あっちこっちと 連れ回されたけど…
今夜は じっくり ぐっすり 眠れますように…
（私もー！！）
