どこかで 見かけて下さった方が
もしかしたら いらっしゃるかもしれないけれど…
3月に発売された
（だいぶ前の事で すみません～
）
）「今日は、キレイな雑穀ごはん」
「今日は、ダイエットな雑穀ごはん」
こちらのリーフレットに
私のレシピを掲載して頂きました～
掲載して頂いたレシピは
食感の違いが楽しい一品。
豚肉は少なめでも
長芋やこんにゃくで量増しされるので 食べ応えも充分
ダイエットメニューとしてもオススメです！
ちょっとした隠し味の おろし生姜の風味も良いですよ～
毎日のごはんで
手軽に 美味しく 効率良く
栄養を摂れるって とっても嬉しいよね
雑穀米や 酵素玄米 大好き！ 
キヌアやアマランサス 黒豆など
女性に嬉しい栄養素が摂れる 雑穀ミックス。
良かったら お試しあれ～
※ ついでに 掲載レシピも 良かったら… 
