※酵素玄米海苔おにぎり
※ひき肉と野菜の炒め物
（牛赤身肉、椎茸、玉ねぎ、人参、ピーマン
かぼちゃ、しめじ、ミニトマト、ごま）
※オクラ小松菜しらす納豆
※枝豆
※梨
大人は すき焼きだったので～
息子には
こちらと すき焼きからの取り分けで豆腐。
牛肉、キャベツ、椎茸も あげてみたけど 食べず…
豆腐は モリモリと。
今日は 午前中
広場のリズム遊びに参加したり…
雨足も 弱くなったり いきなり 強くなったり
東京も こんなに台風の影響を受けるのは珍しいのかな？
皆さんの所は 大丈夫でしょうか～？
早く 過ぎ去りますように。 >_<
