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※栄養いっぱいカレーライス
(白米、酵素玄米、卵
昼 多めに作った じゃがいもとひき肉の炒め物
人参、ピーマン、舞茸、りんご、アーモンドミルク、カレー粉)

※ゴールドキウイ


息子 やりたい放題の為…

夜ごはんは 品数少なく 品目数多く作戦で! ( ̄^ ̄)ゞ


ご飯は 白米 1割 酵素玄米 9割。

炒り卵を混ぜ込んで 栄養価 アップ!


昼ごはんでは 全然食べなかった
じゃがいもとひき肉の炒め物だけど
多めに作っておいたのでね。

カレーライスだと モリモリ食べてました~
(作戦成功! )


水の代わりに アーモンドミルクを使用。


人参とりんごは すりおろして入れたよ~。



今日は お昼寝も短かったし
一日中 色々な事の繰り返しで どっと疲れたな…


もちろん 楽しい事も沢山あったんだけどね。



明日は 甘いものでも買って来て
コーヒータイムで楽しんじゃおうかな? なんて。 (*☻-☻*)



よーし!

明日も 楽しく頑張るぞ~! p(^_^)q



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