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※卵ごまご飯

※鮭のちゃんちゃん焼き風
(生鮭、えのき茸、キャベツ、大根
ニラ、油揚げ、豆腐、和風だし、味噌)

※モロヘイヤひじき入りかぼちゃ焼きコロッケ
(かぼちゃ、モロヘイヤ、ひじき、粉チーズ、パン粉)

※ぶどう


鮭のちゃんちゃん焼き風は
残っていた味噌汁と 鮭を合わせただけという 手抜きバージョン。

どちらかというと 石狩汁の方が近いのかな?

でも 汁は少なめだから
やっぱり ちゃんちゃん焼きっぽい?

(まぁ どっちでも良いよね。 苦笑)


焼きコロッケは もう一つお替りして
モリモリ食べてたなぁ♪


綺麗に完食でした! (*☻-☻*)



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