※白身魚とひじき野菜のチャーハン
（ご飯、すずき、ひじき、きゅうり、とうもろこし
パプリカ、ピーマン、マッシュルーム、粉チーズ、ごま）
※オクラの豚肉巻き 焼きミニトマト添え
※蒸しかぼちゃのモロヘイヤ豆乳マヨソースかけ
※メロン
息子の好物 いーっぱいのメニュー。
綺麗に完食でした♪
ネバネバとろ～んの 栄養豊富なモロヘイヤ。
こんな風に ソースとして使うのも良いね♪
ひじきも 水で戻して
サッと軽く茹でたものを 冷蔵庫に常備しておけば
色々な料理に使えて便利！
明日も モリモリ いっぱい食べておくれ～♪ (*˘︶˘*).｡.:*♡
#ひじき #モロヘイヤ #幼児食 #夜ごはん #チャーハン #白身魚 #野菜 #豚肉巻き #夏野菜 #かぼちゃ #モロヘイヤ #メロン #料理 #食育
（ご飯、すずき、ひじき、きゅうり、とうもろこし
パプリカ、ピーマン、マッシュルーム、粉チーズ、ごま）
※オクラの豚肉巻き 焼きミニトマト添え
※蒸しかぼちゃのモロヘイヤ豆乳マヨソースかけ
※メロン
息子の好物 いーっぱいのメニュー。
綺麗に完食でした♪
ネバネバとろ～んの 栄養豊富なモロヘイヤ。
こんな風に ソースとして使うのも良いね♪
ひじきも 水で戻して
サッと軽く茹でたものを 冷蔵庫に常備しておけば
色々な料理に使えて便利！
明日も モリモリ いっぱい食べておくれ～♪ (*˘︶˘*).｡.:*♡
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