息子の昼ごはん・ネバネバご飯

※ネバネバご飯
（ご飯、納豆、モロヘイヤ、ごま）

※牛肉と野菜の炒めもの
（牛肉、黄ズッキーニ、玉ねぎ、人参、舞茸）

※ミニトマト

※茹で卵

※蒸しかぼちゃ、きゅうり、茹でベビーコーン

※味噌汁
（えのき茸、キャベツ、じゃがいも、ニラ）

※バナナ


朝市で買って来た野菜を 早速使って♪

綺麗に完食！

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