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※ひじきご飯
(ご飯、ひじき、しめじ、ニラ、人参、ごま)

※もちもち青のりポテト
(昨日 多めに作ったもの)

※大豆のおやき
(昨日 多めに作ったもの)

※味噌汁
(豆腐、えのき茸、キャベツ、絹さや)

※バナナブルーベリーヨーグルト


先日 多めに作った ひじき煮。


混ぜご飯にしたり
大豆のおやきに入れたり

トマトシチューに入れたり
納豆に和えたり…


息子のごはんにも 日々 大活躍♪


今日は 天気が良いけど
息子と二人 家で の~んびりな一日です。 (*´︶`*)


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