※黒ごまご飯
※アボカドとほうれん草の青のりポテトサラダ
※豆腐ステーキ
（豆腐、ごま）
※ロールキャベツ風
（牛ひき肉、玉ねぎ、キャベツ、人参、しめじ、ピーマン）
※ゴールドキウイ
初めてのアボカドは 生のままあげてみたよ。
普通に パクパク食べてたよ～
栄養価が高いし
少量ずつ たまに 取り入れていこうっと！
私もアボカド好きだし♪
ロールキャベツ風は
冷凍ストックのハンバーグを
柔らかく茹でたキャベツで包んだだけ。
それを 野菜スープで コトコト煮たよ。
気付けば なんだか
スープが 少なくなっちゃったけど。 苦笑
#アボカド #ゴールドキウイ #離乳食 #豆腐 #ロールキャベツ #料理 #昼ごはん
※アボカドとほうれん草の青のりポテトサラダ
※豆腐ステーキ
（豆腐、ごま）
※ロールキャベツ風
（牛ひき肉、玉ねぎ、キャベツ、人参、しめじ、ピーマン）
※ゴールドキウイ
初めてのアボカドは 生のままあげてみたよ。
普通に パクパク食べてたよ～
栄養価が高いし
少量ずつ たまに 取り入れていこうっと！
私もアボカド好きだし♪
ロールキャベツ風は
冷凍ストックのハンバーグを
柔らかく茹でたキャベツで包んだだけ。
それを 野菜スープで コトコト煮たよ。
気付けば なんだか
スープが 少なくなっちゃったけど。 苦笑
#アボカド #ゴールドキウイ #離乳食 #豆腐 #ロールキャベツ #料理 #昼ごはん
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