★★★レシピ★★★

■材料(1人分)

・甘塩鮭 切り身……1切れ
・レモン汁……小さじ1
・春菊……70g
・エリンギ……1本
・マ・マー 早ゆで2分スパゲティ 1.4mm……100g
・マ・マー あえるだけパスタソース たらこクリーム生風味……1人前


■作り方

1)鍋にお湯をわかす。

2)鮭はサッと水洗いして水気を拭き、骨を取り除いて一口大に切る。
耐熱容器に入れ、レモン汁を振りかけて蓋をし600wの電子レンジで2分30秒ほど加熱して汁気を切る(1)。

3)春菊は3cm長さに切り、エリンギは石づきを切り落として食べやすい大きさにさく。

4)スパゲティをゆでる。
スパゲッティがゆであがる1分前に2を加えてゆで(2)、ザルにあげて湯切りする。

5)鍋に4を戻し入れ、2の鮭、たらこクリーム生風味を加えて和える(3)。
器に盛り付け、たらこクリーム生風味に添付されている 切りのりをかけて完成。
*鮭はお好みで ほぐしながら混ぜても良いですよ~






朝食やお弁当のおかずで大活躍の「塩鮭」

鍋用に買って ついつい残ってしまいがちな「春菊」

そして常備野菜の定番「きのこ」

今回はエリンギ使用、その他しめじや椎茸でも◎


これらを ほんのりバターが香る

まろやかな味わいのたらこクリームソースと合わせて 簡単時短パスタに!






たっぷり加えた春菊が ほど良く鮭の塩気を緩和してくれます。

きのこの食感も◎

トッピングした切りのりと鮭の相性も 当然の事ながら抜群なわけで…

彩りも良くて 食欲が進むパスタに仕上がっています。 ^^



鍋にお湯をわかしている間に 電子レンジで鮭に火を通し

*レモン汁をかけて臭み消し&爽やかに!

後は鍋一つで ちゃちゃっと仕上げちゃいます。


春菊はたっぷり使いましたが

ゆでるとしんなり ぐーんっとかさが減るので

遠慮なさらずにドバッとどうぞ(笑)



特別な食材は使用せずに 家にありがちなもので…

栄養もしっかりとね! 良かったらぜひぜひ。 ^^






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レシピブログさんのモニターに選んで頂き

先日 盛り沢山の早ゆでパスタ、そしてパスタソースが届きました!

有難う御座います♡



早ゆでパスタレシピモニターは 今までも何度か参加させて頂いていますが

今回も 育児真っ只中で時間がなかなか無い…

だからこそ 自分なりに簡単に作れるレシピを考えたいなと。


こうやって参加させて頂くだけでも

積極的に楽しく料理に向き合えるから すごく良い機会になっているんです。 ^^


投稿期間終了まで マイペースに楽しく

早ゆでパスタレシピ 色々考えたいと思います!




いつも温かい応援やコメント

いいね!も本当にありがとうございますキラキラ


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