こんにちは～
今日は秋というより 冬に近いくらいの肌寒さ。
17時半前にはもう真っ暗！ 本当日が短くなったなぁ…
昨日の休日もい～っぱい歩いて 何だかいっぱい色々食べて。。。苦笑
また今日から摂生しながら過ごしましょ。
そんな休日の話はまた後日にでも。
その前にまだ載せていなかった 13日（日）の朝ごはんの話です～
＠6品目サラダ（グリーンリーフレタス、ベビーリーフ、ミニトマト2種、柿、豆腐）
＠納豆＋キムチ＋玉ねぎ氷、ちりめんじゃこ
＠さばの塩焼き
＠セロリの葉と生姜の卵焼き トマトソース添え
＠厚揚げのひじきチーズ焼き 厚揚げに常備菜のひじき煮とチーズをのせてレンジでチン。
＠餃子と色々野菜の生姜スープ（餃子、玉ねぎ氷、しめじ、えのき茸、セロリの葉、ねぎ、生姜）
＠キウイフルーツとりんご プルーンヨーグルト
以上！ ごちそうさまでした♡
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