☆ごちゃごちゃプレートで21日・スパイシーないわしで23日の朝ごはん☆

6品目サラダ（サニーレタス、空芯菜の新芽、きゅうり、大根、茹で卵、ブロッコリースーパースプラウト）
白桃＆キウイフルーツヨーグルト

豆腐ステーキ・焼きししゃも・豚肉のガーリックソルト焼きプレート
　　　　キャベツ、ズッキーニ、しし唐、プチトマト添え

何だかごちゃごちゃしちゃってますが～

まだ残っていた「イカとくったり野菜の生姜炒め煮」

こちらにオイスターソース等を足して ちょっと濃いめに味付けてマヨネーズ少々。

豆腐ステーキと焼きししゃもにのせて ソース代わりに。


生姜焼き用の豚肉が2枚だけ残っていたので ガーリックソルトで焼き焼き！

野菜と一緒に盛り付けてワンプレートに

ところてん＋納豆＋キムチ
味噌汁（大根、油揚げ）

そして～　22日はもう更新済みで → 土用の丑の日の朝ごはん


なので23日（火）の朝ごはんは。。。

8品目サラダ（サニーレタス、レタス、空芯菜の新芽、大根、きゅうり、チーズ、豆腐、パプリカ）

さんまの蒲焼きと大葉のオムレツ（さんまの蒲焼き、大葉、卵、長芋）　鰻巻きをヒントに！

土用の丑の日でさんまの蒲焼きが一枚残った。。。

なのですりおろした長芋を混ぜた卵で包んで 鰻巻き風のオムレツに

うるめいわしのスパイシー焼き　しし唐、ズッキーニ、エリンギ、プチトマト、焼き焼売添え

うるめいわしは カレーパウダーをまぶしてスパイシーに！

3枚入りだったので 一人一枚半ずつ。

焼売は前日のランチで 蒸し焼売を食べたんだけど、2個だけ残しておいて翌日は焼きで

ところてん＋納豆＋キムチ
味噌汁（大根、豆腐、油揚げ）
パイナップル＆ぶどうヨーグルト

以上！　ごちそうさまでした！



気付けば何だか二日間とも ほぼ同じ食器を使ってたみたいね。。。

最近は 改めてティーマの使いやすさをしみじみ実感中

ただの白い器っちゃ～そうなんだけど、

微妙なこの風合い？色合い？と形、使っていくうちにすごく良いな～と。

なので頻繁に登場中



さてさて！　日曜日！

今日もまたかなり気温が上がってますねぇ

あぁ～　今日はアイス欲に勝てるのか。。。　全く自信無しですわ


お出かけしてる方も多いかな～

引き続き素敵な楽しい週末をお過ごし下さいね



＊昨日は足跡だけで失礼致しました～

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