☆油揚げのねぎ納豆詰め焼き 生姜醤油で / 7日の朝ごはん☆

★★★レシピ★★★

■材料（2人分）

・油揚げ……大1枚
・ねぎ……1/4本
・納豆……2パック
◎醤油……小さじ1と1/2
◎おろし生姜……小さじ1/2


■作り方

1）油揚げは半分に切って油抜きして水気を切る。
ねぎは粗みじん切りにして、タレを加えた納豆に入れてよく混ぜ合わせる。

2）油揚げにねぎ納豆を詰めて爪楊枝で閉じ、フライパンに並べて中火にかけパリッと両面焼き上げる。
＊油をひく必要は無し！

3）器に盛り付け、合わせた◎をかけて完成。
＊今回はブロッコリースプラウトを添えてみました。

レシピにするつもりもなかったので 工程の写真や中身の写真は撮っておらず。。。

でも、予想以上に美味しかったので と～っても簡単すぎなレシピですが一応アップしておきます

我が家ではもうお馴染みだよ～なんていう方もいるかもですが


ねぎと納豆をたっぷり詰めて こんがり焼いた油揚げ、

生姜醤油がまたよく合うんです！！　生姜はお好みで さらにたっぷりでも


納豆にタレを加えない場合は 醤油の量をもう少し増やしても良いかもしれません。

味をみて調節して下さい！

また、パンパンに詰めず納豆1パックで2個分にして 倍の量を作っても良いですね


簡単すぎレシピですが 生姜醤油味、試した事がない方はぜひぜひ～


☆油揚げのねぎ納豆詰め焼き 生姜醤油で☆ by 素敵にごはんchan



そして！　休日前 7日（火）の朝ごはんは。。。

6品目サラダ（サニーレタス、きゅうり、豆腐、サラダ風こんにゃく、めかぶ、プチトマト）

油揚げのネギ納豆詰め焼き 生姜醤油で（↑のレシピ）
ぶりのタイムレモンペッパーステーキ　ほうれん草とツナのソテー＆プチトマト添え

チキンのラタトゥイユ　ポーチドエッグのっけ
（鶏むね肉、ズッキーニ、塩きのこ、ブロッコリー、トマト水煮缶、卵）

見た目残念な感じのポーチドエッグですが。。。苦笑

美味しかったですよ～　塩きのこも これにて使い切り～

残りふすま食パンでガーリックトースト

昨日の残り、冷凍するのもな～と思い そのまま＆ガーリックトーストバージョンで！

一枚どーんっと出すより、一枚を4等分に切って出すと 食べ応えが増して良いね


以上！　ごちそうさまでした



そうそう！　昨日の休日は こんな所で ジュージュー楽しみましたよ

お陰さまで BBQ欲もしっかり満たされて大満足のお台場デートになりました



そしてそして～

またまた明日は我が家の休日なんです！！

とあるイベント？があるので 前々からとってあったお休み。　楽しみだ～～


午前中はのんびりおうちで朝ごはんを食べて、

午後から一緒に美容室へ行き、その足でイベント会場へ行く予定です！

これを逃すともう見れないかも～の貴重な大イベントなので しっかり目に焼き付けてこよう


…では遅い更新になっちゃいましたが 素敵な夜をお過ごし下さいませ

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