Ｗコーンサラダ（ブロッコリー、トマト、やわらかサラダ蒸し豆、コーン、クルトン）
ごま香るうま塩味のキムチのっけ冷奴
こちらのドレッシングは COOKPADさんのモニターに当選して頂いたもの
全てコレステロールゼロ！マヨネーズは卵不使用なんですよ～
ちなみにコーン味のドレッシング、どんなん？って思ってたんですが、
味はまさしくコーンポタージュみたいな！子供～大人まで好きな味だと思いますよん
うま塩味はサラっとして油っこくなく、ちょっとかけるだけでも旨味が増して色々使えそう
お肉ちょこっとじゃが（豚肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、椎茸）
豚肉がちょこっとしか無かったので、細切りにして全体に行き渡るようにしてみました～
その代わり、たっぷりの玉ねぎと椎茸で旨味
卵焼き（納豆、おかか昆布） 3種ごはんの友 たけのこの器と共に
つぼ漬、炙り明太、焼きねぎ味噌。 茹でたけのこごとパクッとでも良いですよ～
温泉水99とあごだしでたけのこごはん ← レシピはこちら
味噌汁（豆腐、なめこ、油揚げ）
バナナ＆プルーンヨーグルトこの日の夜は POCOが神戸へ泊り出張になるということで、
どうせ夜は適当なものしか食べないだろうし（絶対コンビニでおつまみ程度！
）何とな～く、体が喜びそうな？そんな献立にしてみました～ ご馳走様でした
