川崎市 高津区 にあるおうちサロン
salon ayuj（アユージュ）のセラピストのちぎらけいこです
足つぼリフレクソロジー＆小顔デザイン矯正と
丁寧なカウンセリングで
あなたのココロとカラダの美と健康を応援します
こんにちは
急に昨晩から涼しい感じになってきていますね〜
秋ですね〜🍁
週末は、
友人家族と温泉&川遊び&海遊びに行ってまいりました
でも美しい海のエネルギー。
途中で立ち寄った五所神社。
樹齢８５０年の大楠がありました。
緑の光が写り込みます
２日目も雨が降ったり止んだりでしたが
暑過ぎず、意外に結構遊べました
雨ならではの幻想的な空、雲↑。
海辺は珍しい、石。
溶岩の石だそうで。
海辺では
細かい光のつぶが空に見えて、
ずーっとキラキラ動いていて
美し過ぎて、ずーっとぼーっと見ていました
普段は見えなくても（見ていない）、
わたしたちは、こんな美しい光のつぶたちに囲まれて
愛されて、守られて、
生かされてるんだなぁ〜
って、しみじみと感じていました。
子どもたちがいたので
ゆったり旅行にはなりませんでしたが、
子どもたちも楽しめたようで、
わたしは自然に触れ合うことができて、
素敵な旅になりました
自然の中で愛を感じてパワーアップした感もあります
変化の目まぐるしい毎日を過ごしています。
カラダもココロも
「ついていけない？！」
と感じることもありますが、
そんなときこそゆっくり休む、眠る、
ひとりになって自分の声をただ聴く。
自分に優しくする。
そういうことが大切ですね。
今日この記事が目に留まられた方は、
きっともう少しお休みされた方が良いかもしれませんね‼️‼️
ただぼーーっと過ごす時間を、
できれば1日、、無理なら1時間でもつくってみてくださいね
ぼーーっとするのは無駄な時間ではありません
自分に帰る時間です
自分とつながる時間です
自分との絆を深めましょう〜
ではでは
今週もゆる〜りと（気持ちだけでも）、始めて参りましょう
季節の変わり目は身体の負担が想像以上に大きいので、いつも以上にご自愛下さいませ
川崎市 高津区 にあるおうちサロン
salon ayuj（アユージュ）です
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