ココロとカラダと魂の結び∞
内なる宇宙の統合と目醒め
salon & atelier ayuj（アユージュ）の
セラピスト＆ヒーラーの結葉（ゆいは）です
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ブログの過去記事から、大切と思うものをピックアップして、リライトしています。
本日は、11/7、立冬ですね。
太陽は蠍座ど真ん中🦂であり、
イーグルズゲートがMAXに開く日🦅でもあります。
昨日は、
【11・11プログラム】のワークに入りまして…
本ワークの準備のほかに、
レムリア12光線の中からセレクトして3種類ほどの光のエネルギーを送り、
境界線のワークなどなども一緒に行いましたら…
その後眠くて眠くて…🥱💤
ソファで横になって充電しました🔋⚡️⚡️
大きなエネルギーが動くときは、
休息・睡眠は必須であり、
何より大事と言っても過言ではありません☝️✨
今回のプログラムをお受け取りになられている方も、
そうでなくてもエネルギーの変化を感じられている方も
ここしばらくは、睡眠多め・休息多めにお過ごしくださいませ😌💕
特に、わたしのブログをご覧になってくださる方や
ワークにお申し込みくださる方は
ヒーラーさんや人を癒すお仕事や、ライトワーカーさんが多いと感じますが
そういった方は、
普段からも睡眠多め・休息多めに過ごされると良いかな〜と思います。
それも仕事のうち、というか。
寝る前に諸々整えて、
できるだけすっきりとした状態で眠りにつけると、
寝ている間に浄化や調整、必要なことのダウンロードが進み、
最善の形になりやすいということです💖
書きながら、
わたし自身もついつい眠りにつく時間が遅くなってしまうことが多いので反省していました💦
少し意識して、サクサクと寝る支度を進めたいと思います‼️
7時間寝られたらいいんですけど、
だいたい6時間いくかいかないか、なので〜〜
最適な時間は人それぞれですので、
起きる時に「よく寝た！」と感じられるくらいがいいかなって思います💖
いろんなワークを受けたり、浄化や癒しを進めたりしていても
睡眠が足りないと、進むことも進まない‼️ってこともありますので、
睡眠の質と量には気を配ってゆきましょう〜🎵
だからと言って
睡眠に対して、神経質になりすぎず、
真面目になりすぎず、こだわりすぎず、
自分の心地よさや安心感も大切にしてゆきましょうね〜❣️❣️
心の安心や余裕や信頼感も大事です💖
素敵な週末を
愛を込めて
ぜひこちら↓↓↓もご覧ください💓
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