今日は朝から病院の
心臓リハビリ行ってきましたー。
前回、活動量計というものをお借りして
2週間、寝る時以外は身に付けてたんやけど
使用して1週間経ったぐらいの時に
本体のクリップ？の部分が割れてしまって💦
（私の不注意というより、寿命だったと思う）
知らんけど。(๑¯ω¯๑)
で、こんなんになってしまいましたが
応急処置で輪ゴムで留めて
落としたりして無くすことのないように
小さい袋に入れて安全ピン🧷で服に固定して
残り1週間、装着してました。
もちろん東京遠征にも連れて行きましたよ。
リハビリのお兄さんに
データが破損されてないか
念のために確認してもらったけど
そこは大丈夫でした。
土曜日に2時間ぶっ続けで
10000歩以上歩いたのもバレバレwww
（その前日の金曜日のほうが
もっと歩いてると思うけど笑）
データの分析結果は
次回のリハビリ時に貰えます。
で、今の私の体調ですが
心臓の方は落ち着いてます。
それと、あんなに歩いたのに
足の疲れは全く無くて
2年前と比べたら
筋力がかなりついたのではないかと。
ただ、出来る限りの最低限の物を入れて
トートバッグを肩に掛けて歩いてたんやけど
それでも頚椎にダメージを与えたみたいで
首と肩の痛みがけっこうキツくて(σ･з･｡`)
今週、ペイン科外来があるので
麻酔がよく効くことを祈るのみ🙏
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さて、
ジェジュンですが
散々な（本人が）お誕生日イベントが終了したあと
すぐに韓国に戻り
体調は徐々に回復してるようです。
かなり無理して頑張ってたので
悪化しないかちょっと心配でしたが
なにしろまだ若いし←38ちゃいって若いの？
軍隊で鍛え抜いた体力あるからねー。
次の20周年イベントの時には
元気100倍になって戻ってくれると
信じてます！
ほんで今日は
私のもう1人の推しの紫耀くんの
27ちゃいのお誕生日❤️
メンバー、0時ちょっきしに
メッセージ送ったんやね。仲良いなぁ。
さて、リハビリ終わったあとは
いつもの焼肉を喰らいに行きました。
前の主治医に
筋力つけるためにタンパク質（とくに肉）を
たくさん摂って！
と言われたので
それを忠実に守ってます(´ﾟ艸ﾟ)
あと、ハイボールもね🥃
今回は間違いなくストロー↓笑
