新小岩・加須で子連れでお教室
（骨盤体操・ベビーマッサージ・アクセサリー）を
開催してます智美です。
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昨日1月5日から２週間ダイエットを始めた私
同日、我が家の食材の棚卸しを実行！！
冷蔵庫とストック置場の食材を
全て書きだしました
それがこれ。
(乱筆でごめんなさいね
使った物は消していきます。これが結構達成感あり
)
我ながらこんなにあったのか！？
とビックリ
生鮮食品も本当に足りなくなるまでは
買うのを辞めようと
食材のダイエットもしはじめました
普段子供と時間つぶしに買い物に行き
安いからと必要ないもの買ってたり。。。
働いてた時の方が食材ロスが
なかったかもΣ(￣ロ￣lll)反省
ある食材で作ったMenu
旦那用は
昨日・チキン南蛮
今夜・お鍋
娘用は
昨日・唐揚げ&ポテト&野菜炒め
今夜・切り干し大根&ジャーマンポテト
エビカツ
まだ二日目だからあるものでしのげたけど、明日の旦那用
困ったm(>ω<)mﾞ
(娘は同じメニューを数日食べることになるでしょぅ。。。作り過ぎたストック達とすっからかんの冷蔵庫の写真)
↑
これ買い出し必要ですよねぇ
体重も食材も無理なく
徐々に減らして行きたいと思います
本日の出来高
朝48.8kg 21.2％
夜48.6kg 19.9％