先週末から
体調不良でしたが
暑さ対策を心がけたのが
良かったのかな？
少しづつ
今年の気候に馴染んで
来ました
策として
保冷剤とネッククーラーを
装着してから
冷たい水を
料理をする前に
必ず飲むことをしました
元々
冷たい飲み物の習慣が無く
身体の中を冷やす事は
考えた事が無くて
娘に言われて気づかされ
コップ半分を飲んでから
キッチンに立つと
ここ数日
体調が良く
なったように思います
昨日は久しぶりに
身体慣らしのつもりで
花畑の野菜の根元の雑草を
取り除いたりしました
🥒
🍅
🍆
ササッとお掃除しました
曇り☁だったので
仕事が捗りました
それでも二時間かかり
汗びっしょりかきました
風もありましたし
☁は有り難いです
花畑にいると近所の方に
お会いするのですが
皆さん口々に
｢夏野菜が高くて買えない！｣
おしゃってます
我が家は山の畑と
PECOの花畑で細々と
キュウリ🥒茄子🍆トマト🍅
インゲン、オクラ等が
実を結んでいるので
量は少ないですが
有り難いです
6月23日日曜日
昼ご飯に
焼きそばを作りました
キャベツは花畑から収穫
娘が腕をふるいました
豚バラ肉、キャベツ、天かす（あげだま）
麺、ソース、青のり
6月24日月曜日
三食丼
甘い玉子・鶏のミンチ煮
でんぷ（ピンク色）
焼き海苔を切りました
6月25日火曜日
カレー
6月26日水曜日
赤魚の煮付け
キュウリ🥒、トマト🍅
レタスのサラダ
牛肉の甘辛炒め
長茄子の焼き醤油炒め
山の畑からのプレゼントは
枝豆
枝豆は地上では兎🐰
タネキ親子、虫等
天空では 様々な鳥が
枝豆を狙ってます
賢いから
柵をしても
網ネットかぶせても
食べに来ます
無農薬だと
安心安全だもんね
明日も
良い日になりますように…