CRP値 下りました

CRP値13.7（11日）→1.97（19日）

と下がっていました。

よかった‼️

何が原因で上がったのかはわからないらしいです。

とりあえずホッとしました。

検査結果を聞く前のドキドキ感！

大変な2週間でした。

膝や肘の痛みもなくなり、日常生活がスムーズにできるようになりました。

けれどウォーキングを2週間休んだので、普段からない筋肉がますます衰えたのを感じます。

明日から少しずつ取り戻そう‼️

『一生モノの勉強法』（鎌田浩毅著　ちくま文庫）を読み終わりました。

心に刺さる箇所がいくつかありました。

長いヒアリングがないと英語力はつかない

私は特にヒアリング力が著しく弱い、と思っていましたが、ここを乗り越えないと英語力は伸びないのだ！

その他にもいろいろありましたが、この本のなかで引用されていたデール・カーネギーが『人を動かす』という本のなかで言っている言葉。

人に好かれる6原則

・誠実な関心を寄せる

・笑顔を忘れない

・名前を覚える

・聞き手に回る

・関心のありかを見抜く

・心からほめる

人にそんなに好かれることは難しい性格ですが、人に不快な感じは与えたくないな！？とおもいます。

しかし‼️

この6原則をほぼ逸脱している近頃の私。

楽しい老後にするためにも、少し気をつけよう！

孫娘からのプレゼント