もともとアロマテラピーを学んだのは
マッサージ手技を習い
どうせなら相乗効果をだすために
アロマも習っとくか！（笑）という
安易な考えから
師匠がアロマ大好き先生だったものありますが
その時知っていたアロマは
スイートオレンジなど
柑橘系のみ
万人に愛される香り
こころがポジティブになります
そして次々とかがされた香りは…
フローラル系（ラベンダー・ゼラニウム）
ハーブ系（ティーツリー・ユーカリ）
エキゾチック系（ジャスミン・イランイラン）
樹木系（サイプレス）
樹脂系（フランキンセンス）
スパイス系（ブラックペッパー）
その時とびぬけていい香りと感じた香りは
【ジャスミン】でした
人は今必要とする効能を持っている精油を選びます
ジャスミンにはこんな効能
●精神を安定、強化する
●自信を取り戻させる
●ストレスや緊張をそっとやわらげる
今考えるとかなり心がやられてました（笑）
仕事を辞めたばかりでしたから
あんなにいい香りだったジャスミンも
今では全く必要な香りではなくなりました
あんなにかぎながら深呼吸してたのに（笑）
そして樹木や樹脂系のウッディな香り…
まあどれもお世辞にもいい香りとはいえず
はっきり言って ”くさい”！（笑）
思わず遠ざけました！
今ではどうでしょう
サロンのディフューザーにも使っています
使っているのは
【フランキンセンス】
●こころを平穏に保つ
●前向きな気持ちにさせてくれる
まさにこんな感じ♫
こころとからだの状態によって
好きな香りは変わります
不思議ですよね～！
上手に香りを選んでいけば
自分の体をサポートしてくれそう
香りのある生活♡いいですね♡
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