1週間前からやってきました！！
花粉症！
鼻がかゆすぎます（笑）
鼻をかむと肌がゴワゴワ！
いいティッシュペーパー買わないと（笑）
ニュースでやっていました
いつもあたたかくなると
うれしいはずなのに
この症状のせいで
春がきらいな方が多いそうです
わかるーー！
その気持ち！
当分マスク緩和になっても
はずせそうにありません
ここで出番がやってくるのは
アロマオイル…
植物の力で自律神経を整えてくれます
鼻をスーッと通してくれるのが
ユーカリ♡
本当にユーカリさんは万能♬
成分に含まれる
1.8-シネオールといわれるもの
去痰・抗菌・抗炎症作用があり
呼吸器系のトラブルにとても
お役にたちます
ローズマリーやペパーミント
ティートリーにも含まれていますよ
最近はマスクスプレーとして
売られていることもありますが
わたしはほんの少しだけマスクに
精油をつけて使っています
つらい季節…
なんとか快適にのりきりたいですね
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【フォーカスケア】
肩こり改善上半身集中ケア＆
ヘッドスパ （70分）
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とにかく肩こりを集中的に
ケアしたい方におすすめ
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