立春に思う事

今日2月3日は立春。
暦の上では寒さが少しずつやわらいでいく区切りみたいなものですけど、
関西ではお水取りが終わるまではいかんせん気をぬけません。

節分にちなんで、恵方巻きのかぶりつきなるものが今日のメディアで取り上げられていたけど、私は好きではございません。
だってどう見ても美しい頂き方じゃないもの。
妙齢の乙女が立ったまま、かぶりつくなんて･･･
なので私はきちんと切って、色彩を楽しみながら頂きました。



お嬢様の前置きが長くなっちゃった。
今日は仕事の後１月から通い始めたパワーヨガ教室に行きました。
今週はブログを始めた事と仕事が少々たてこんでいたので身体がガチガチ。
自分の身体と会話をしながら、少しずつ身体を緩めたり締めたりする。
人と競いあうのではなく、ただ一心に自分の身体を見つめ、
耳を傾け、対話する時間。
90分の授業が終わると、身体はポカポカ。


今年の目標の１つは、ヨガ教室に平日通う事。
去年から２、３のヨガ教室で体験を繰り返したけれど会社から遠すぎたり、
人が多すぎたり、雰囲気が馴染めなかったり･･･。
私は所謂「ヨガ教室ジプシー」だった。

今通っている教室は隣駅で会社から20分ほど歩いたところにあり、
生徒の人数もほどほどでこじんまりとしている。

先生も教え方が丁寧で、指導熱心。
そして何よりも同性ながらため息が出るプロポーションをお持ち。

偶然とは言え、良い所見つけちゃった！
これから早速今日の復習をしなくては。

そして今年の目標をもう１つ。
毎朝起きたら、５分でいいからヨガをする事。
その為にヨガマットを只今物色中。

自分の身体と向き合う時間を日常の中でもっと増やしていきたい。