誰も否定されない
誰もが活躍できる世界を。
自分らしく幸せに生きていくための
「心の学校」
コアエッセンスヒーリング実践講座を
主宰する山田眞佑里です。
ゴールデンウィークは、
いかがでしたか？
人混みであふれる街の風景も、
３年ぶりの復活に、
なんだか嬉しい気持ちでした。
ＧＷ直前に行った沖縄も、
家族連れの笑顔とともに
活気がありました。
コロナで、「当たり前の日常」は、
当たり前になるまで、
積み重ねた努力の先にあることを
体験しました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私たちは、みんな、
「地球での運命共同体」
一人ひとりの意識が、
現実を生み出している。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「ウミガメの性別が
どのように決まるか」
知っていますか？
ウミガメの性は、
母親から産み落とされた後、
【孵化する期間の砂の温度】で
決まるそう。
砂の温度が、２９℃では、
オスとメスが５０対５０の割合。
それ以上の温度では、メスになる。
今、地球温暖化の影響で、
９０％がメスのウミガメばかり。
世界のウミガメが絶滅の危機にある。
「人間の行動が、
ウミガメの命と繋がっている」
私たちの何気ない日常は、
意識しても、しなくても、
どこかで、誰かとつながっている。
沖縄で、その事実を知って、
「まず知ることから」
すべては始まると実感しました。
知らなかったことに恥じるより、
「知ること」が出来た喜び。
知ることは、意識が変わる瞬間です。
未来を決めるのは、
一人ひとりの行動にかかっています。
心も身体も同じにひとつです。
食べる物も心の向き合い方と
同じように、
生命力に影響します。
どんな食材が、
生命エネルギーが高いか、
日本の土壌や生産過程を、
まず「知る」ことから始めましょう。
お待たせしました。
『心と身体を整える「食養生」』
の本の第２版が届きました。
ご注文の順番に、郵送しますね。
今週も軽やかに楽しみましょう。
お申込みしてくださった方から順次
発送させていただきます。
全国からひっきりなしに診察に訪れる
沖縄の いれいはりきゅう院の伊禮先生と
温子さんが監修してくださり、
・食養生とは何か？
・どのようにはじめたら良いか
が分かりやすく書かれています。
食養生の具体的な実践方法や、
素材選びからレシピまで、
すぐにはじめられる
手引書としてご活用いただけます。
実際に食養生を体験したメンバーが
知恵を持ち寄り、一つずつ手作りした
料理のレシピや、掲載写真まで
すべてが私たちの手作りです。
食養生を、暮らしの中に取り入れる
一助となることを願っています。
◎心と身体を整える『食養生』
◆目次
１．いれいはりきゅう院式「食養生」とは？
・食養生のはじめ方
・OK食材・NG食材一覧
・使って良い調味料・加工食品
・食べ方の基本・素材の選び方の基本・運動
２．食養生メニュー 一食分の食事例
３．食養生レシピ
・主菜レシピ
・副菜レシピ
・創作レシピ
・玄米を美味しく食べるには
４．食養生Q＆A
コラム 他
◆定価：1,100円（本体1,000円＋税）
◆送料：1冊 180円
1冊～5冊まで180円
6冊～9冊まで370円
10冊以上 送料無料
海外発送などの送料は
実費精算とさせていただきます。
◆お支払方法：銀行振込
振込先などの詳細は、
お申込みの方にご案内いたします。
◆小冊子購入のお申込み
↓↓↓
https://my200p.com/p/r/vLZ6ZrlI
山田眞佑里の最新情報が届く、LINE公式アカウント開設♪
山田眞佑里の最新情報が届く、
LINE公式アカウントを開設しました✨
友だち追加、お待ちしています
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
曇りなき眼差しで
高い波及を世界へ広げていく
「心の器を広げ、
どんな環境でも 自分らしく成長するための
本質的な心の学び」
無料３ステップ動画動画プログラム
↓↓↓
毎週月曜日12:00に、
眞佑里さんよりメッセージが届きます✨
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□