身体を絞る
体力をつける
身体を絞ると身体が軽くなり、色んな作業の効率が上がる。
体力つけると時間的無理が効く。
ヨガとかビリー風トレーニングで連日汗だくになってましたが
更にトドメを刺すために、早朝登山を追加しました。
←クリックご協力お願いします。5時半起床。
前日、金策の為のヤフオク出品で3時まで起きてたので
2時間半しか寝てないが、まぁ楽勝だろうと思って出発。
自分の体力に少々自信があったので、いつものようにゆっくり行かず
ハイペースで登ると
撃沈。
汗だくで、心臓バクバク、頭はフラフラ
ボーっとなって、具合悪くなってきた。
山を舐めるなとはこの事。
ごめんなさいと反省して、しばらく休憩。グミ食べて復活。
なんとか頂上まで登れました。829m
本当の頂上はもうちょっと先なのですが、一般的な頂上はココなのでよし。
にしてもこの山、標高100mくらいから800mまで２キロ程度の道で上がりきってしまう。
要は急登が続くハードな山なのです。
屋久島で言うならモッチョム岳に似てる。
ちなみにモッチョムは悪路なので更に辛い、愛子岳はこのペースで更に倍の行程・・・なんちゅう山よ。
ちなみに今日の宝満山は「頂上から普賢岳が見える」の話題で持ち切り。
長崎のあのでっかいお山がくっきりはっきり見えました。
あんなに大きいのに、普段は見えないの？と不思議に思いましたが
滅多に見えないらしいです。
頂上で上半身裸になって昼寝して下山。
温泉入って、蕎麦食べて帰ってきました。
本当は蕎麦は食べる気なかったのに
頂上で、蕎麦屋の息子とあって（小学生）、彼に「蕎麦食べにきてくださいね！」と
営業かけられたので、行かなきゃならなくなり行ってきました。
あいつ大物になるわ。笑
おしまい。
宝満山は、またゆっくり写真も交えて詳しく紹介しますね。
今日はカメラ持って行ってなかったので、以前の写真を使ってます。
是非１クリックにご協力ください！
。
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ちょっとだけ待ってくださいね！
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