今週は涼しくて過ごしやすいのですが
肌寒さも感じ体が冷えてしまいました。
寒さからくる肩こり
肩甲骨から肩にかけて
キーンとした痛みも…
マッサージチェアのお世話になっていますが
痛みまでは取れません。
痛み止めを飲んで
冷え改善の漢方薬「当帰芍薬散（トウキシャクヤクサン）」を取り入れることにしました。
漢方と取り入れている婦人科で
ミオナールも処方していただいたので
しばらくはこれで様子見です。
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