正月にコロナに罹患し、既に6月になっていた。
次は同大学病院の心療内科(精神科)にかかる。
なんでもいいから、とにかくこの不調から
１日も早く解放されたかった。
自分がうつ病であるなどの認識はなかったが、
長い事不調が続き、仕事が思うように出来ず、
出かけることもままならない日々を送るうちに
やたらとネガティブになっていった。
そんな自分に違和感があり、
度を超えて暗い気分になるのが怖かった。
病気になると気持ちが落ちるとは思うが、
これは普通ではないと感じた。
そんなことを一人で密かに思っていたので、
精神科受診は、実は少し安心していた。
これで何かしらの適切な治療を受けられて、
ついにこの不調から解放されるのでは…！
という淡い期待も持っていた。
香りに癒される
ドライフラワーが入っているアロマディフューザー
クリーンフィズがほんのり甘い香りで好み♪
毎日、ふわっと香ってくれて癒される。
