実はこれも聞いてきたんです(●´ω｀●)ゞ
最近、椅子に座ると肉ベルトが出来てヤバイなーと思い、久々に体重計ったらドーンと増えてしまいました
結果を聞くまでは・・・
予想としては今の体重よりー３キロくらいかな・・・
と思っていたら・・・
結果はなんと・・・
ー４～５キロ
予想よりもう少し痩せないといけないんじゃないんですか・・・＿|￣|○ il||li
世の中、甘くないんですね・・・（爆）
去年はジムに通っていたので、少しずつベスト体重まで近づいてきたのに・・・
なんてもったいないことをしたんだー・・・
ジムを辞めてから今冬はどんどん体重が増える一方。
あぁ・・・自業自得ですよね｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
アラサーになるとどうも・・・なかなか思うように痩せないので困ったモンです。
ダイエットしなくちゃって思っていた時・・・
ちょうど「めぐろのＹ子より」
のブログ
「ダイエット部発動～！ 」
という記事を見つけたのでダイエットしてるみなさーん、良かったら見てくださいね。
きっとやる気出てくると思います
是非、一緒に頑張りましょう