本日は天気図の日だそうで。
日本初の天気図が作成された日とのこと。
天気図が
西高東低の気圧配置から
前線の登場が増える様に変わって来ると
春も近いなぁと感じます。
寒暖差や花粉の飛散など季節の変わり目は
体を追いつかせるのにちょっとしんどくなりますよね。
様々な変化にしなやかに対応できる体を目指したいと
日々思います。
その日のこりかたまりやその日の歪みを
自分で整えられれば快適に過ごせます。
銭湯deヨガは、
体をゆるめて整えるセルフメンテナンスを目指す
ヨガです。
体のかたさは関係なく、
どなたでも心地よくバランスを整えられます。
毎日第1,3土曜日に、千種区の娯楽湯で開催。
明日は第3土曜日♪
14:30にお待ちしております☆
ヨガだけの参加もOK🙆♀️
ヨガと銭湯を楽しむのもOK🙆♀️
どうぞお気軽にご参加下さい。
○場所 娯楽湯
名古屋市千種区春岡2-24-20
☎︎052-762-7051
・日時 第1,3土曜日 14:30〜15:30
・持ち物 ヨガマットもしくは大きめのバスタオル
飲み物(水やお茶など水分補給用)
動きやすい服装
・参加費 1,000円 ヨガだけの参加OK❗️🙆♀️
※ヨガ後入浴ご希望の方は別途入浴料となります