銭湯ヨガ 情報 | フリーアナウンサー中田絵美子オフィシャルブログ
本日は路面電車の日だそうで。
6(ろ)10(テン)で露電の語呂合わせとのこと。

まだ岐阜市内に路面電車が走っていた頃、
車でたまたま線路上を走るタイミングになってしまい
ドキドキした記憶があります。
土地勘が無い道を走るだけでも緊張しがちなのに
路面電車のある道路の勝手が分からずヒヤヒヤ。
あんな時こそ落ち着かねば、と思いますが
とにかく怖かったです🥲

しなやかな心身ってホント強いなぁと思います。
いろんな窮地も
落ち着いて対応出来るイメージがありますよね。
心と体は繋がっているので、
心が力んでいる時は体をゆるめることで脱力モードを
目指して心をいなしてみてください。



さて、日頃のあれこれでガチガチになった心身は
ヨガで心地よくゆるめませんか?
銭湯で癒しの時間を堪能してください。
次回の銭湯ヨガは来週土曜日17日でございます。

どうぞお気軽にいらしてください🤗
お申し込みは
中田絵美子公式サイト http://www.nakataemiko.com/
より簡単に出来ます。

○場所 娯楽湯
      名古屋市千種区春岡2-24-20
      ☎︎052-762-7051

・日時 第1,3土曜日
    15:00〜15:50 (受付14:45〜)
・持ち物 ヨガマットもしくは大きめのバスタオル
     飲み物(水やお茶など水分補給用)
     動きやすい服装
・参加費 1,000円 ヨガだけの参加OK❗️🙆‍♀️
 ※ヨガ後入浴ご希望の方は別途入浴料となります