この時期に降る雨は穀物を育てる恵みの雨
となりますが。
気温上昇と春の訪れを早く感じる今年はこの先の気象
が少し気がかり。
どうか夏の暑さが穏やかであります様に…🙏
と今から願っております。
急激な気温の変化などにもしなやかに乗って行ける
心身でありたいものですが、
私の場合、
ゆるめるヨガのおかげで日常のちょっとした身体の
歪みやつまりは整えられるので助かっております。
ゆるめるヨガは無理のない運動で怪我をせずに
健やかな身体を目指せるので、年齢やヨガ経験の有無
も関係なくどなたでも楽しめます。
毎月第1,3土曜日に行っている銭湯でのヨガは
心と身体をゆるめる、リラックスを目的とした内容で
すので是非、お気軽にお越しください。
身体のかたさも全く気にせず心地よくご参加いただけます。
次回は5月6日(土)15:00〜です。
ヨガだけの参加も
ヨガ後にゆっくり入浴するのもどちらもOK🙆♀️
心地良いゆるみ時間をお過ごしください。
お申し込みは
中田絵美子公式サイトhttp://www.nakataemiko.com/
より簡単に出来ます。
どうぞお気軽にお越しください🤗
お目にかかるのを楽しみにしております♪
○場所 娯楽湯
名古屋市千種区春岡2-24-20
☎︎052-762-7051
・日時 第1,3土曜日(4月は1日と15日)
15:00〜15:50 (受付14:45〜)
・持ち物 ヨガマットもしくは大きめのバスタオル
飲み物(水やお茶など水分補給用)
動きやすい服装
・参加費 1,000円 ヨガだけの参加OK❗️🙆♀️
※ヨガ後入浴ご希望の方は別途入浴料となります