2月10日の本日は
「ふ(2)きのとう(10)」の語呂合わせから
ふきのとうの日だそう。
厳しい寒さに見舞われているだけに
ふきのとうが見られる時節が待ち遠しいです。
冷えで身体が力み、凝り固まりやすい今時期は
ゆるめるヨガはとても心地よく、
体調管理にも一役買います。
身体づくりのための運動で怪我をしては元も子もない
ので、身体に無理のない心地よい動きで整えるヨガは
性別年齢問わずとてもおすすめです。
マンツーマンヨガがお値打ちに受けられる
パーソナルオンラインヨガや
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