気温も落ち着き、身体を動かすのもいっそう心地よい季節になりました。
運動は怪我をしてしまっては元も子もないので
適度に楽しみながら体力をつけたいですね。
心地よい動きでバランスを整える子宮美人ヨガや
体軸ヨガは体に無理なく臨める運動でオススメです。
マンツーマンヨガが自宅で叶う
オンラインパーソナルヨガにどうぞお気軽にご参加ください。
蜜な環境を避けた自宅で、
移動や着替えが不用で人目も気にせず
気軽にレッスンを受けられます。
通わないマンツーマンヨガ、自分だけのヨガスタジオをお家でご堪能ください。
ご予約お待ちしております。
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中田絵美子公式サイトhttp://www.nakataemiko.com/
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