高山クラス 体軸ヨガ 情報

今月は3連休が2回もあり
過ごしやすい気候も相まって
お出かけなど何をするのにもピッタリですね。
体を動かすのも心地よく楽しめそうです♪

次の3連休にはヨガはいかがでしょう？
22日が高山市の体軸ヨガクラスの日です。
心地よく体の力みをとって
清々しい季節を満喫しましょう。
ぜひお越しください^^。

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体軸ヨガ(月経血コントロールヨガ)は、力みのない軸のあるしなやかな心とからだを目指すヨガ。怪我をしにくいからだづくりにも有効です。
ヨガ経験の有無や年齢、性別問わず全ての方におすすめです。

◯高山市クラス 体軸ヨガ
9月22日（日）11:00～12:30
場所：場所：LA SOIE -kimono ya-

高山市上岡本町2-112

＜お申し込み＞

☆予約制

メールにて受付

emi@nakataemiko.com

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フリーアナウンサー・ヨガ講師 中田絵美子

公式ウェブサイト

http://www.nakataemiko.com