本日は1,2,3でワンツースリーの日。
人生に対してジャンプする気持ちを持とう
とする日なのだそう。
大いに楽しく飛躍する年になりますように…
と改めて思う本日でございます。
さて、
人生に対してジャンプする気持ちを持とう
とする日なのだそう。
大いに楽しく飛躍する年になりますように…
と改めて思う本日でございます。
さて、
明日は木曜クラス子宮美人ヨガの日です。
体をゆるめて心も軽やかにジャンプ~♪
心地よいセルフメンテナンスの時間を
楽しみましょう。
お待ちしております^ ^。
体をゆるめて心も軽やかにジャンプ~♪
心地よいセルフメンテナンスの時間を
楽しみましょう。
お待ちしております^ ^。
<月経血コントロールヨガのメリット>
・PMS(頭痛、腰痛、めまい、イライラ、過食)の緩和
・生理痛の緩和
・代謝アップ
・快適な睡眠
・無月経の改善
・不妊の改善
・美しい姿勢・レッグラインの形成
・産後や加齢による尿漏れの解消
などが期待できます。(効果には個人差があります)
婦人科系の不調を感じている方にオススメのヨガ。
年齢問わず全ての女性にあたたかいヨガです。
<場所>
○地下鉄名城線「八事日赤駅」①番出口徒歩7分
〇地下鉄鶴舞線「いりなか駅」①番出口徒歩10分
<時間>
10:30~11:40(10:10~受付・着替え)
<お申し込み>
予約制。
私emi@nakataemiko.comに直接メール
もしくは
emi yoga studioウェブサイトよりお申し込みください。
http://www.nakataemiko.com/yoga/
当日予約もOK!
お待ちしております٩(๑❛ᴗ❛๑)۶