津クラス お子様連れOK 子宮美人ヨガ 情報

本日はスキーの日。
日本人が初めてスキーを行った日なのだそう。
「私をスキーに連れてって」の

ホイチョイ映画世代なので
冬と言えばスキーでしたし
アナウンサーとして入局前には
スキー場DJのアルバイトもさせていただいたので
ゲレンデの雰囲気がとても大好きなんですよね～。
久しぶりに白馬あたりでスキーしたいなぁ♡

さて、毎月第1or２日曜日は
津クラス お子様連れOKの子宮美人ヨガの日です。
からだを整えることだけでなく
楽しみやリラックスが目的でヨガをするのも
とっても有意義ですので
ぜひ、ゆる～い気持ちでいらしてください♪
お待ちしております^ ^。

＜月経血コントロールヨガのメリット＞

・ＰＭＳ(頭痛、腰痛、めまい、イライラ、過食)の緩和

・生理痛の緩和

・代謝アップ

・快適な睡眠

・無月経の改善

・不妊の改善

・美しい姿勢・レッグラインの形成

・産後や加齢による尿漏れの解消　

などが期待できます。（効果には個人差があります）

婦人科系の不調を感じている方にオススメのヨガ。

年齢問わず全ての女性にあたたかいヨガです。

＜時間＞

10：30～12：00（10：15～受付・着替え）

＜場所＞

津市中央4-11 橋本ビル４Ｆ　

http://www.lei-hulastudio.jp/access.php?a=4 

＜お申し込み＞

予約制。

emi yoga studioウェブサイトよりお申し込みください。

http://www.nakataemiko.com/yoga/ 

お待ちしております٩(๑❛ᴗ❛๑)۶