日曜クラス 子宮美人ヨガ 情報

今年の桜の開花予想、
名古屋は当初、本日あたりでしたが
急な気温上昇で既に開花。
極寒を抜け出して温かくなるのは嬉しいけれど
この調子で夏の暑さがエキサイトしないかと
少々心配。
猛暑にならぬようお手柔らかにお願いいたしたいです。

さて、明日は子宮美人ヨガ日曜クラスの日です。
気候と同じく心身も安定がイチバン。
しなやかな体作りで安定した心と体を目指しましょう。

＜月経血コントロールヨガのメリット＞

・ＰＭＳ(頭痛、腰痛、めまい、イライラ、過食)の緩和

・生理痛の緩和

・代謝アップ

・快適な睡眠

・無月経の改善

・不妊の改善

・美しい姿勢・レッグラインの形成

・産後や加齢による尿漏れの解消　

などが期待できます。（効果には個人差があります）

婦人科系の不調を感じている方にオススメのヨガ。

年齢問わず全ての女性にあたたかいヨガです。

＜場所＞

名古屋市昭和区川名山町46-4

滝川コミュニティーセンター2階和室

○地下鉄名城線「八事日赤駅」①番出口徒歩7分

〇地下鉄鶴舞線「いりなか駅」①番出口徒歩10分

＜時間＞

10：30～11：40（10：10～受付・着替え）

＜レッスンフィー＞

☆初回 2,000円

1レッスン　2,500円

＜お申し込み＞

予約制。

emi yoga studioウェブサイトよりお申し込みください。

http://www.nakataemiko.com/yoga/ 

当日予約もＯＫ！

お待ちしております٩(๑❛ᴗ❛๑)۶