街は
クリスマスモード一色
あちこちで師走らしい光景がみられますが
気候もグッと冷え込んできましたね
。
今週末はまた強い寒気が来るとか。
寒さ対策必至でございます
。
今週の
月経血コントロールヨガ教室は
本日12日金曜日。
名駅スタジオの
夜レッスンでございます。
ゆるめて引き締めて
冷えに負けないからだを目指しましょう＾＾。
・ＰＭＳ(頭痛、腰痛、めまい、イライラ、過食)の緩和
・生理痛の緩和
・代謝アップ
・快適な睡眠
・無月経・不妊の改善
・産後や加齢による尿漏れの解消 など
＜時間＞
19：30～20：40（19：10～受付・着替え）
＜場所＞
名古屋市中村区名駅2-41-1 ＭＫビル4F
（地下鉄「名古屋駅」①番出口徒歩3分）
＜お申し込み＞
☆予約制
emi yoga studioウェブサイトよりお申し込みください
http://www.nakataemiko.com/yoga/
当日予約ＯＫ！
お待ちしております♪