昨日開催の静岡
月経血コントロールヨガWS。
参加の皆さんが
ポーズのポイントを抑え、とても体に馴染んでこられたのを
実感いたしました
。
少しずつであっても続けることや意識を持つことで
正しい姿勢が身につき
より効果的にヨガを行うことが出来るようになります
。
静岡WSは開催頻度が少ないにもかかわらず
毎回参加してくださる皆さんの上達
が実感できたことは
本当に私にも励みになります
。
開催日が限られていることでタイミングが合わず
参加を見送られた方がけっこういらっしゃったので
とても申し訳なく思いますが
これからも3ヶ月に一度ほどのペースで
丁寧に、そして楽しく臨ませていただきたいと思っております。
どうぞよろしく付き合いください
♪
また、月経血コントロールヨガにご興味のある方は
今後のWSに是非お気軽に
ご参加ください。
改めて、
ご参加くださった皆さん、ありがとうございます！
これからもからだを楽しくリラックスさせながら
ゆるめて引き締めてセルフメンテナンスしましょうね
！