仕事の現場がとても寒かったのですが
一日そこで過ごさねばならず、
いろいろ寒さ対策グッズは持参していたものの
身体が芯から冷えてしまいました
。
帰宅後直ぐに温かいお風呂に入ったのですが
夜中目が覚め、喉と頭が若干痛く、悪い予感が
・・・。
これはこのまま放置したら風邪になる
そう感じたので、いつもの手で対処しました。
ジキニン小児用シロップ。
常に切らさないようにストックしてある私の常備薬です。
風邪をひきそうな予感がしたとき、
その日の夜、これと栄養ドリンクを飲んでさっさと寝る
。
小児用なので子供は指定量を飲む必要があるのですが、
大人なので丸々一本飲みます。
すると次の日はたいてい普通に目覚めます
。
風邪気味は飛んでってしまっています
。
おかげで今回もしっかり回復しました
。
ひいてしまってからでは効き目があまり無いので、
ひきそうな時に早めに飲むのがコツです。
あと、一緒に飲む栄養ドリンクは
アミノ酸が多いものを選んで更なる体力アップ
を図ります。
これは20代の頃、ラジオで朝の帯を持ってとにかく必至だった
頃に、
番組スポンサーとしてもお世話になっていた薬局の方から
教えていただいた
対処法でして。
当時はそのおかげで風邪は全くひくことなく
いつも同じテンションで明るく、毎朝番組をお届けすることが出来ました。
もちろん今も風邪をひくことなく毎日無事過ごせています
。
これからますます風邪をひきやすい季節になります。
身体の不調に気付いたら直ぐに手を打てるよう、
日頃から準備しておくと何かと安心です。
なんでもタイミングって大事ですが、
病気は早め早めの前以った対処
が一番有効だなと本当に思います。