こんばんは。
スタッフのひろみです。
11月も半ばを過ぎ、2019年もあと少しですね。
来年はついに2020年。オリンピックも開催され、大きな節目の年になりそうです。
皆さんはどんな一年をお過ごしでしたか？
私自身は新しいことを始め、自分の可能性を広げるような一年でした。
そして自分の意識も大きく変化をした1年でした。
節子社長は関わる方たちが次のステージへ進む場面に立ち会うことが多いのですが、その中で感じるのは
今まで持っていた考え方や価値観を変えることがきっかけになっているということでした。
私たちが無意識にしている選択や物事の考え方が日々を作り人生を作っています。
なので今までいた場所とは違う場所へ身を置こうと一歩踏み出すときには、今までしていた考え方とは違う考え方をしてみること、固定概念を変えることが大事だったりします。
具体的に何をするのか、どんな選択をするのかはその人によって様々ですが、まずは自分の感情に敏感になることが大切だとおっしゃっていました。
「本当は行きたくない会合や飲み会に参加していないか？」
「人と合わせて無駄な時間を過ごしてはいないか？」
「誰かの顔色を伺って、好きでもない人と一緒に仕事をしていないか？」
自分の感情に敏感になって、本当の意味で自分を大切にするとパフォーマンスも変わってきます。
そして自分に何ができて、何があるのか。
自分がすでに持っているものに気づくこと。
〇〇ができていない。
〇〇を持っていない。
と、ないものにフォーカスしていると常に「欠けている」「足りていない」という意識になります。
そうするといつも満ち足りていない感情になり、それを埋めようと行動します。
しかしいくらやっても欠乏感は増すばかり。
反対に自分ができていることや持っているものに気がつくと、今のままで満ち足りた気持ちになります。
今のままの自分を認めて満足できると、物事の見方も変わってきたり感謝の気持ちも生まれてきます。
今年一年を振り返ってみるときに、何ができたのか、自分ができるようになったことや嬉しかったこと楽しかったことにフォーカスしてみると良いと思います。
そして成果を受け取って、自分を自分で最高！と労ってあげてください
ブランディングや名刺コンサルも
随時受け付けております。
パールへのお問い合わせはこちら
↓↓↓