こんばんは。
青山サロン、パールの猪本節子です。
本日より
名古屋へ来ています。
エステサロンのオーナー様と
ミーティングでした。
今、問題になっていることは何か。
緊急性、重要性のあるものの
書き出し、
今取り組むべき課題を
明確にしました。
かなりここに時間を使います。
なかなか1人ではできないものです。
ついつい後回しに
なってしまいがちですよね。
しかし、強制的に
しっかり時間を取り、
客観的にみることが
できたら後は、行動するのみ！
あれもこれもと
考えていたことが、
「あれっ大したことではなかった」
「脳内で面倒だと
思っていただけだった」
「ありもしない不安を
イメージしていた」
…笑
とスッキリされてました。
私達は、つくづく思い込み
(自分自身に制限をかけて)
行動しているのだと思います。
それも習慣になっていて
結果が変わらない時は、
見直しが必要。
変化したい！
でも
もう一方で変わりたくない！と
思っている自分がいる。
という自己受容がカギになります。
理由づけして
自己正当化する自分に
本当に気づいたら、
初めて変わることができるのです。
(私もまだまだですが)
変化を恐れず
共に変化、
成長していきたいものですね。
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お読みいただきありがとうございました。